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Le 100 TECNICHE
Questa disciplina è un ottimo supporto per la crescita coordinativo-motoria e caratteriale dei praticanti. La pratica di Difesa Marziale®, inoltre, aiuterà soprattutto i più timidi ad accrescere la propria autostima grazie all’apprendimento di movimenti coordinativi specifici.
Ogni livello raggiunto ha proprie peculiarità, infatti per ogni livello (contraddistinto per comodità da una specifica cintura colorata) è previsto l'apprendimento di una coordinazione di base + alcuni movimenti biomeccanici specifici. Oltre alle tecniche che si apprenderanno durate la frequentazione del corso, si faranno propri molti altri insegnamenti, come ad esempio la postura, il rispetto per i compagni/avversari e la disciplina.

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